برای تونیک
ورزش برای تونیک چیست ورزش “برای تونیک” روشی است که با الهام از کد گذاری بین المللی حروف الفبا طراحی شده است.این ورزش اجرای تمرین های همزمان کلیه ورزشکاران در سنین مختلف با شرایط جسمانی متفاوت را امکان پذیر می سازد .هر فردی می تواند برایتونیک را با انتخاب و سلیقه شخصی خود اجرا نماید. […]
اسپوکس
ورزش اسپوکس چیست این رشته برای نخستین بار توسط استاد ارشد، محمد رضا هاشم پور در سال ۱۳۹۰ پایه گذاری شد و در سال ۲۰۱۳ این رشته را در چندین اجلاس در جهان معرفی کردند. هاشم پور در خصوص راه اندازی این رشته گفته است “زمانی که در پارک افراد کهن سالی را می‌دیدم که مشغول ورزش […]
جوجیتسو
ورزش جوجیتسو چیست یک هنر رزمی ژاپنی به شمار میرود که بر مبارزه از فاصله نزدیک یا یک رقیب مسلح یا غیرمسلح تأکید دارد. جوجیتسو هم می تواند به صورت هجومی باشد و هم می تواند به صورت دفاعی باشد. یکی از سبک های مبارزه بدون سلاح جوجیتسو میباشد و به عبارت دقیقتر سبکی از مبارزه با […]
تکبال
ورزش تکبال چیست تکبال یکی از جوان‌ترین و سریع‌ترین ورزش‌هایی است که از فوتبال تکامل یافته است. اکنون یک ورزش تفریحی و تمرینی محبوب برای بازیکنان مشهور فوتبال است. مسی، نیمار، آلیسون و دیگر ستارگان ورزش جهان با بازی تکبال که رونالدینیو بسیار دوست دارد، تمرین می کنند و استراحت می کنند. اجازه دهید به […]
فوتبال روی میز
ورزش فوتبال روی میز فوتبال روی میز، فوزبال (در زبان آلمانی) و گاهی اوقات تیش فوزبال، کیکر، سوکر، بیلیاردینو یا همانطور که در محافل انگلیس بیشتر شناخته شده است، “Footie Table” یک بازی هماهنگی دست و چشم است که یک بازیکن حرفه ای نیاز به درجه بالایی از تمرین مبتنی بر تکرار، برای رسیدن به […]
جهت یابی
ورزش جهت یابی چیست؟ جهت یابی همان پیدا کردن مسیر مشخص با استفاده از نقشه و قطب نماست. ورزش جهت یابی دارای اصول و قواعدی است که آموزش آنها در گذشته فقط مخصوص افراد نظامی بود؛ ولی امروزه با تأسیس فدراسیون بین المللی جهت یابی و تعمیم آن به همه افراد علاقه مند، این رشته […]